行业动态

在工作和生活中，人们难免有冲突。在许多情况下，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，对每个人，尤其是青年人，都是十分有益的。笔者例举以下方法： 1、平心静气。美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授，提出了能使人平心静气的三法则：”首先降低声音；继而放...