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暖心有微课，邀您共成长                                      

　　人们通常认为思维控制身体，实际上在有些情况下，身体也能控制思维，以下就是四种会影响思维、情绪的姿势和动作。    低头让人没自信。美国俄亥俄州立大学的心理学家发现，人们在承担压力较大的任务时，如果靠在办公桌上、低着头，会比那些坐直的人体验到更多的负面情绪，对自己的工作能力也更没信心。  ...

 　　1-3岁年龄段的孩子有很强的占有欲，占有欲其实是孩子成长阶段中一种正常的心理。那么，如何对待孩子占有欲呢？对待孩子占有欲，家长不要压制，而是应该以正确的方式来引导。下面我们就来了解一下吧。 1、增加孩子有关的知识。 通过比较使孩子知道自己手里的东西到了别人手里还是那个样子，不会变。如孩...

 　　衣食住行这类吃饱喝足的需求是人作为基本生物体的底线。而人的最基本底线，是在这一生中一定要体会到幸福的需求。 平淡≠碌碌无为 有一位男士，在一家公司做销售专员，工作一直是得过且过。妻子劝他用点功，他总是说“人生在世，何必计较那么多，平淡就是福。”几年过去了，当时同他一起进来的人已经干到了...

考生如何将自己的心理调节到最佳状态，轻松迎考？针对考前常见的心理紧张十大症状，心理专家开出“十大处方”。 症状一：一想到高考就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。 【处方】告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母散散步，适当...

 　　鸟笼效应是一个很有意思的规律，也能够解释我们生活中的很多问题。它的发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。简单而言，它是说假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养或者干脆就把笼子丢掉。也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏。 实际...

为何为孩子付出全部心血，依然会有力不从心的疲惫时刻？ 为何看过那么多育儿书籍，面对自己的孩子依然会不知所措？ 当父母真的是一件如此辛苦甚至吃力不讨好的事吗？………….

  “收好玩具！”“不要玩游戏了！”“去刷牙！”……家长说了一遍又一遍，孩子却充耳不闻。怎样才能让孩子乖乖听话？美国“今日心理学网站”为广大家长推荐了5个小方法，不妨一试。 1．直接表明要求。这意味着你不要在屋里大呼小叫，否则孩子很容易对你不加理会。正确的做法是，走到孩子面前，看着他的眼睛，清楚明白...

“涉案对她震动很大，既有恐惧，也有悔恨。她内心渴望有所改变，但没有具体方向。”近日，在江苏省苏州市吴中区检察院的心理咨询室内，心理咨询师嵇京波在对涉罪未成年人李梅(化名)进行“话疗”后，在心理评估报告中这样写道。一并写入的，还有对她的矫治建议。 17岁的李梅，此前一直同爷爷奶奶生活在陕西老家，今...