据有关资料显示：目前我国1.5亿青少年中受情绪和压力困扰的就有3000万人，而这3000万人中大部分是在校学生。据北京师范大学教育心理研究所的专家估计：目前有30％以上的学生患有“心理综合症”，这么高的比例不得不引起老师和家长的关注和警惕。
另一方面,教师的心理健康也是十分值得社会关注的,请先看看下面来自人民网教育频道的数据: 中国教师职业压力和心理健康调查结果显示，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%。39.20%的被调查者面临压力，有工作倦怠、心理健康等各方面的生存状况不佳等问题；只有28.80%的被调查教师心理健康状况比较好。
“育人先育德 树人先树心”学校是“育人”“树人”的地方，也应该是“育德”“树心”的地方。世界卫生组织成立宪章中就明确规定:”健康不仅是指躯体上没有残缺或疾病,而是指人的肉体,精神和社会适应方面的正常状态.”
一、引发教师心理健康问题的原因：
1、工作压力
学校教育特别是基础教育仍然受“应试教育”体制的影响，使不少教师长期在疲惫中超负荷劳作，成为应试教育的牺牲品。目前在广东县级以上的学校，每个班的学生都在四十人以上，学生的素质大多参差不齐，主科老师一般要带两三个班，副科老师带的班就更多了，班主任虽然带的班少，但却必须组织各种活动。老师们除了每日的备课、上课、辅导、改作业外，还要应付各种公开课、还得组织参加各级各类活动竞赛，时不时接受各种上级部门、学校对学生和自身的检测。各类的检测、活动又往往与年度考核挂勾。繁重的教学任务，各种考核和升学的压力，使很多老师感到工作超负荷，工作压力让他们喘不过气。
2、 社会压力
长期以来，教师都被赋予“人类灵魂的工程师”、“蜡烛”、“春蚕”等等称号，学生、家长、社会都对老师寄予很高的期望。特别是现在独身子女的教育，教师们既要实施素质教育，又要让学生在各级各类的考试中有较好成绩；既要教育管理好学生，又得小心谨慎的掌握好惩诫的尺度，避免造成负面影响。
在市场经济迅速发展的今天，社会竞争日趋激烈。社会对教师的要求越来越高，而待遇、再教育条件等方面却没能得到相应的改善，常常使老师觉得现实中的成就感不像其它职业那么明显，繁重的工作和超负荷的付出难以得到相应的回报，必要的物质需求与精神需求难以得到满足。长期以来社会对老师缺乏信任、缺乏真正的关爱与同情。各种各类的检查晋级评比、包括各种各样的应试教育的责任，都压在老师的肩上，要知道，老师不是神，他们也是普普通通的人，在种种不平衡的条件下，他们的心理压力可想而知。
3、工作中的人际关系压力
由于职业的关系，老师要与不同的学生家长打交道，现在的家长大多望子成龙、望女成凤，哪怕是很小的一件事，只要关系到孩子的，常常是过份的紧张，不断的给老师施加压力，让老师们疲于应对。现代的学生大多是独身子女，大多不善于与人相处，师生关系、生生关系的处理常常令老师们烦恼不已。职业竞争产生的危机感，老师们强烈感到教师这个职业已不再是捧着“铁饭碗”。教育体制的改革与创新，聘任制、量化管理等举措的实施，各类荣誉与奖金的挂勾，让老师们明里暗里互相较劲，同事间互斗互防，压力能不大吗？
4、家庭压力
许多教师都跟我们一样有自己的家庭，在很多人看来，老师的孩子就该教育得比别人好，家里人也会把孩子（包括亲戚朋友的孩子）的教育、老人照顾都推给他们。往往很多教师在校要维持老师的形象，回家只想好好的休息一下，而周围的人却逼他们仍处于紧张的工作中，在家也很难得到真正的放松。如果孩子的成绩跟不上，与家中老人的教育观点有分歧，压力就更大了。
中国的教师主要以女性为主，他们中有很大部分老师，必须应对各种必需的职业能力的培训和考试，而往往这些培训和考试只能在正常教学和工作时间以外来完成，这样对家中的孩子、丈夫、老人、家务都无法尽心尽责，势必会引起家庭的纠纷。尤其是中青年教师,他们对职业热情很高,而孩子等家庭压力又正处于最大的阶段,经济负担又相对较重,往往容易出现心理问题。
5、学生的各种不良行为造成的压力
随着社会的发展，对学生造成不良影响的因素越来越多,特别是网络和残缺家庭的影响犹为突出。很多学生因沉溺于网络游戏或父母离异等因素的影响出现逃学、打架、小偷小摸、早恋、离家出走等等不良行为。做为这些学生的老师，不得不花很大的精力去引导、教育他们同时还得注意方式方法，担心一不注意孩子承受不了做出过激的举动。如果孩子有逃学、离家出走等现象，或是发生了什么意外，老师的心理负担就更重了。
二、引发学生心理健康问题的因素
1、家庭因素
极大多数的城里孩子都是独生子女，很多都因为家中长辈的溺爱养成自私、娇纵的性格，上学后老师、同学不可能样样都顺着他们，孩子的心里就会不平衡，现在时髦的说法就是—-郁闷，这一郁一闷，就把孩子郁闷出心病来。有的家长在孩子上学后，对孩子期望过高，只要孩子达不到预期的要求就经常训斥，使孩子对他们见而生畏，孩子遇到困难也不敢对家长说，遇到挫折得不到家长的鼓励，有什么事孩子只能憋在心里，越憋越多，能不憋出病来？
中国不断上升的离婚率，使很多的孩子的心理在婚姻大战中受到严重的伤害。父母的争吵、离异、分居、再婚等都会让他们产生焦虑、厌学、自卑、甚至厌世等等心理症状。
与城里孩子相比，许多农村孩子没有城里孩子的娇气和自私，他们在家中并非独生子女，父母对他们的关爱较少，有的父母还背井离乡去打工，不懂得也没机会跟孩子进行心灵上的沟通。还有些农村孩子由于家庭贫困而随时面临辍学的危机。这些都会导致学习压力大、焦虑、心理不平衡等不良的心理症状的出现。
2、 学校因素
学生的大部分时间都是在学校中渡过的。虽然现在提倡的是素质教育，但大多数的学校仍以分数、升学率论英雄。名目繁多的考试，接连不断的模拟，时不时的抽测，各种类型的比赛，都让孩子们苦不堪言。在家中做惯了小皇帝的孩子，到了学校根本不懂得如何与同学、老师相处。由于班上学生多，老师根本无法每人都顾及到，很多孩子就会有老师不关注我等想法，就会做出些如故意大声喧哗、干扰他人学习等举动来引起老师的注意，而老师往往又会以批评、指责的方式来对待这些行为，甚至无意中损伤学心的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。
3、社会因素
社会在不断的进步，人们之间的交往日益广泛，但人情却越来越淡泊，各种矛盾、冲突、竞争日益剧烈。现实与书本上的差距，传统教育与现代生活的矛盾让孩子们不知所措，造成他们心理负担。
生活好了，形形色色影响孩子的事物也多了起来。电视、游戏机、各样的玩具、名目繁多的网络游戏都对深深吸引着他们，由于缺少辩别和自控能力，他们常常会不自觉沉迷于其中，特别是网络游戏，能让他们在游戏中体验到胜利、刺激、满足，几乎是为所欲为，沉溺于其中的孩子往往分不清现实和虚拟的区别，一旦必需回到现实，他们就茫然不知所措，心里烦燥不安，想逃避现实，想回到他理想中的世界。
设立专业心理咨询室的原因和意义
一、教师、学生心理问题可能造成的危害
教师的心理压力大，就会在心理上厌教，对教学工作感到倦怠。老师对职业不热爱，工作起来就不会认真积极，教学质量肯定会受到影响。如果教师心理压力过大，就会不自觉的把不良的情绪带到学生身上，带到工作中去。或教书敷衍了事，对学生漠不关心；或紧盯着学生不放，动不动就批评、漫骂学生。既使是在校尽力克制，回到家也忍不住对家人发火，往往导致家庭争吵……
来自于各方面的压力把教师们的神经绷得如弦上的箭，他们每日如履薄冰，生怕学生又出什么状况，领导又有什么新的考核方案，家长又有什么不满意的地方……很多教师都患有不同程度的强迫症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等心理疾病。教师的职责是教书育人，他们每天都要面对需要引导教育的学生。如果教师自身心理不健康，怎能培养出心理健康的学生？他们心理上的压力得不到有效的解决势必会对学生造成各种各样的不良影响，严重者可能会对学生造成伤害。
学生心理不健康，就会在情绪方面极不稳定，学习积极性低，难以与人友好相处，甚至出现逃学、偷窃、打架、斗殴等现象。意志方面优柔寡断、自制力差，当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就会悲观、失望，遇到困难就退缩，甚至破罐子破摔，走上违法犯罪的道路。
就拿某校五年级（2）班来说，该班学生就出现过以下几种现象：
1、一名虽然来自单亲家庭，但物质条件不错的女孩，学习成绩在班内属中上。她从三年级起就喜欢偷钱，少则几块，多则几百，家人、别人的都偷过。家长、老师多次教育，也采取转学、换班、多给零花钱等措施希望能让她改正，但却没有收效。
2、一名家中富裕的小男孩，沉迷于网络游戏中，家长对他严加控制，他就常常逃学到网吧去打游戏，家长和老师配合起来阻止他，他就来个离家出走。3、某男同学整日以欺负别人为乐，不是打这个，就是抢那个的东西，差不多每天都要给老师请到办公室去进行思想教育。老师批评他时他认错态度非常好，第二天又重犯。有次老师气极了要打电话请家长到校，孩子突然惊慌失措的哭了起来，要不是老师及时拉住，差点要跪下。
有学问，心理健康的人才能对社会有用，才是人才。有学问，心理不健全的人对社会危害性往往要比没有学问的人大得多。如果我们培养出一名化学家，但他却是心理不健全的人，有一天他突然觉得世界上的人都很讨厌，那会有什么后果？大学生自杀、大学生杀人的事件时有发生。如再不重视学生的心理健康，很可能就会出现张家爵、李家爵。
二、目前学校解决心理问题的方法及效果
目前学校大多没有专业的心理咨询室和心理咨询师，所谓的心理咨询室就是在原来校医室的基础上增加一块心理咨询的牌子，负责心理咨询的“专业”人员就是参加过一些教育心理学培训的校医或老师。学生很少会走进这样的咨询室咨询，老师更是不会踏进。解决教师心理问题的方法主要是大会小会要求老师摆正心态，注重师德；或让老师参加各类心理讲座、自行学习相关心理卫生课程；呼吁社会各届关注教师心理健康等。学生的心理问题主要靠家长、老师进行教育；开展系列主题班会、学习先进等活动进行宣传教育；进行各种交流活动，开设各类心理信箱或热线等。
采用宣传教育或自行学习调节的方法来解决心理问题效果并不明显。特别是很多家长、老师本身心理就不健康，还让他们去开导学生，解决学生的心理问题，其效果可想而知。
部分老师或学生会到社会上的专业咨询机构去咨询，但专业咨询机构需要预约，收费也相对较高，加上心理问题不是去一次、二次就能解决的，对校园中普遍出现的心理问题来说不是最佳的解决方案。
三、有条件的学校应设立专业心理咨询室
专业的心理咨询室，不是与我们原来的心理咨询室有所不同。首先，要有专业的心理咨询师（注：这里说的是专业的咨询师而非专门的咨询人员），该咨询师必需经过系统的心理咨询方面的培训；其次，要有一个好的咨询环境，比如咨询室的周围种上各种能舒缓情绪的植物，房间内有柔和的灯光，轻柔的音乐和良好的隔音效果等；最后，要有配套的心理咨询设施，如必要的仪器、测试室、发泄室、治疗室等。
设立专业的心理咨询室具有一定的意义：
1、是构建和谐校园的基本保障
党的十六届四中全会提出了构建和谐社会，校园也是社会中的一部份，也需要和谐，而设立专业的心理咨询室是构建和谐校园的基本保障之一。从前面所列的数据可以看出，无论是教师还是学生都有相当一部份人心理处于亚健康状态，在特定的诱因下就会变成疾病，甚至使人做出疯狂的事情，屡屡出现的校园杀人案就是最好的证明。
专业的心理咨询室就象自来水厂的过滤池，可以将我们心灵的垃圾过滤掉，既使有漏网的，也是极小部分，对人对己已无大碍。经过专业的心理咨询，能有效的舒缓的心理压力，化解心理危机，降低校园暴力，构建和谐校园。
2、有利解决日益严重的校园心理问题
激烈的竞争，繁重的工作、学习压力和复杂的社会环境，使校园的心理问题日益严重。专业的心理咨询能让教师有个倒心灵垃圾的地方，能使他们在专业人员的引导下通过各种方式调节身心。专业的心理咨询能向青少年提供如何解决学习中的注意力，提高记忆的方法；如何解决在集体中的人际关系；如何进行心理调整，保持心理平衡等等。
设立专业心理咨询室，配备专业心理咨询人员，能使在校的师生得到专业的心理辅导，方便、快捷的解决心里的困惑，有一个给心灵减压的地方。心理压力小了，因各种压力造成的心理问题自然得到缓解乃至消除。
3、有利于提高教学质量
经过有效的专业心理咨询，能使教师处理好当前的各种困惑，，提高个人的认知水平，矫正原有的错误思路，找到正确对待自己的方法，增强自信，也能学会如何正确对待他人，处理好各种人际关系。专业心理咨询，不仅能解除学生烦恼，还能使教师了解学生的能力、兴趣、个性特长等，便于教师因材施教，达到提高教学质量的目的。
总之，在学校设立专业的心理咨询室，不仅能解决已出现的心理问题，为师生的心理健康提供保障，还能避免不健康心理的出现，真正达到学校“育人”、“树人”的目的。
